中医养生内涵
“杨仓良” 名老中医的健康养生理论基础
杨仓良名老中医认为“健康长寿,无疾而终,度百岁乃去”既是人们梦寐以求的夙愿也是我们养老机构追求的最终目标。昔彭祖寿诞八百,虽为久远的传说,然唐朝名医孙思邈寿过百岁,则为明证。近代名医寿过百者甚众,证明长生不老并非神话传说;无疾而终,度百岁乃去,并非虚妄之诓语。然欲得不老而寿,其养老之术甚多,其养生之论亦众,可谓众说纷纭,莫衷一是。然究其源者,当为中医之术也。
杨仓良 院长的《养生十赋》
一曰顺天道;二曰法太极;三曰调神志;四曰安五脏;五曰谨食饮;六曰适逸劳;七曰节房室;八曰恒健体;九曰择宜居;十曰持禁戒。此十条中医养生原则综合了中医“阴阳五行”、“二十四节气”、“十二时辰”的养生理论还吸收了唐朝“孙思邈”的养生理念及实践,又吸收了近代国医大师、名老中医、长寿老人的养生经验,从而形成了塞上鸿儒养生体系及方案。此方案主要为居住在颐养院内的老人根据他们的慢性病情况定制,通过干预其生活方式、改变其不良生活习惯、提高生活质量、治疗原有疾病、减少并发症的发生,从未达到既养老又治疗和防治慢病的目的。
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宁夏塞上鸿儒颐养院
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